TRAIL
22K +1.200M
INDIVIDUAL
1 PUNT ITRA
18/01/2026
Hora de sortida: 9h
Roses
Temps màx. 5h

DISTÀNCIA I ALTIMETRIA
Distància real: 22,1k
Distància cronometrada: 22,1k
Desnivell positiu: +1.200 m
Desnivell acumulat: 2.400 m
Altitud màxima: 436 m
Altitud mínima: 12 m
TERRENY
Sense pavimentar: 95%
Pavimentat: 5%
TEMPS
1r participant: 1h45
Temps de tall: 5h
Sortida i arribada: Roses
Material obligatori: és responsabilitat del participant valorar quin material recomanat portar.
Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, manta tèrmica i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem
Parc Natural del Cap de Creus
Llocs emblemàtics: Castell de Verdera, Sant Pere de Rodes, Sant Baldiri de Taballera, Puig dels Bufadors, Cadaqués, Puig de Sa Cruïlla, Cala Jóncols, Cala Montjoi i Pla de les Gates
Itinerari senyalitzat amb tela reciclada Klassmark vermella i senyals indicatius.
- Obsequi oficial
- Taxa ambiental
- Dorsal personalitzat amb imperdibles
- Cronometratge i chip
- Temps online
- Fotografies online
- Avituallament pre cursa (esmorzar)
- Avituallament en ruta
- Avituallament d’arribada
- Servei guarda-roba
- Assistència en ruta
- Punt mèdic
- Dutxes i lavabos
- Pàrquing turismes
- Pàrquing autocaravanes i furgonetes
Número d’avituallaments (en cursa): 3
Av1. Pla d’en Causa– KM5,3 – 1r corredor: 9:28h – Temps de tall: 10:15h
Av2. Cala Jóncols – KM12,1 – 1r corredor: 9:55h – Temps de tall: 12h
Av3. Cala Montjoi – KM15,7 – 1r corredor: 10:15h – Temps de tall: 12:45h – IMPORTANT! Si ets acompanyant i vols anar a aquest avituallament hauràs d’aparcar en AQUEST PARKING.
Av. Final Roses – KM22 – 1r participant: 10:45h – Temps de tall: 14h
Producte avituallaments
1,2,3 & 4: aigua, Green-cola, beguda isotònica, plàtan, taronja, gominoles, fruits secs, truita, fuet, olives i codony. Tot sense gluten.
Arribada: aigua, Green-cola, beguda isotònica, cervesa, cafè, plàtan, taronja, fruits secs, olives, truita de patates (tot sense gluten) i entrepà.
* Recorda que en els avituallaments no donem cap envàs d’un sol ús.
-
- Categories oficials
- Absoluta
Femenina
Masculina
No binaria - Sub23
Femenina fins a 23 anys
Masculina fins a 23 anys - Màster 40
Femenina de 40 als 49 anys
Masculina de 40 als 49 anys - Màster 50
Femenina a partir de 50 anys
Masculina a partir de 50 anys
- Absoluta
* Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
* Els premis són acumulatius.
* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.- Categories honorífiques
- Màster 60
Femenina de 60 als 69 anys
Masculina de 60 als 69 anys - Màster 70
Femenina de 70 als 79 anys
Masculina de 70 als 79 anys - Màster 80
Femenina a partir de 80 anys
Masculina a partir de 80 anys
- Màster 60
* Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
* Les categories honorífiques no seran premiades, però apareixeran en la classificació de l’esdeveniment amb la resta d’oficials.
* No es rebrà cap mena de trofeu, medalla o obsequi. - Categories oficials