TRAIL

22K +1.200M

INDIVIDUAL
1 PUNT ITRA

18/01/2026
Hora de sortida: 9h
Roses
Temps màx. 5h
LocalitzacionsDescarrega el trackPerfil

DISTÀNCIA I ALTIMETRIA

Distància real: 22,1k
Desnivell positiu: +1.200 m
Desnivell acumulat:  2.400 m
Altitud màxima: 436 m
Altitud mínima: 12 m

TERRENY

Sense pavimentar: 95%

Pavimentat: 5%

TEMPS

1r participant: 1h45
Temps de tall: 5h

Sortida i arribada: Roses

Material obligatori: és responsabilitat del participant valorar quin material recomanat portar.

Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, manta tèrmica i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem

Parc Natural del Cap de Creus
Llocs emblemàtics: Castell de Verdera, Sant Pere de Rodes, Sant Baldiri de Taballera, Puig dels Bufadors, Cadaqués, Puig de Sa Cruïlla, Cala Jóncols, Cala Montjoi i Pla de les Gates

Itinerari senyalitzat amb tela reciclada Klassmark vermella i senyals indicatius.

  • Obsequi oficial
  • Taxa ambiental
  • Dorsal personalitzat amb imperdibles
  • Cronometratge i chip
  • Temps online
  • Fotografies online
  • Avituallament pre cursa (esmorzar)
  • Avituallament en ruta
  • Avituallament d’arribada
  • Servei guarda-roba
  • Assistència en ruta
  • Punt mèdic
  • Dutxes i lavabos
  • Pàrquing turismes
  • Pàrquing autocaravanes i furgonetes

Número d’avituallaments (en cursa): 3

Av1. Pla d’en Causa–  KM5,3 – 1r corredor: 9:28h – Temps de tall: 10:15h

Av2. Cala Jóncols – KM12,1 – 1r corredor: 9:55h – Temps de tall: 12h

Av3. Cala Montjoi – KM15,7 – 1r corredor: 10:15h – Temps de tall: 12:45h – IMPORTANT! Si ets acompanyant i vols anar a aquest avituallament hauràs d’aparcar en AQUEST PARKING.

Av. Final Roses – KM22 – 1r participant: 10:45h – Temps de tall: 14h

Producte avituallaments
1,2,3 & 4: aigua, Green-cola, beguda isotònica, plàtan, taronja, gominoles, fruits secs, truita, fuet, olives i codony. Tot sense gluten.
Arribada: aigua, Green-cola, beguda isotònica, cervesa, cafè, plàtan, taronja, fruits secs, olives, truita de patates (tot sense gluten) i entrepà.

* Recorda que en els avituallaments no donem cap envàs d’un sol ús.

    • Categories oficials
      • Absoluta
        Femenina
        Masculina
        No binaria
      • Sub23
        Femenina fins a 23 anys
        Masculina fins a 23 anys
      • Màster 40
        Femenina de 40 als 49 anys
        Masculina de 40 als 49 anys
      • Màster 50
        Femenina a partir de 50 anys
        Masculina a partir de 50 anys

    * Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
    * Els premis són acumulatius.
    * Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.

    • Categories honorífiques
      • Màster 60
        Femenina de 60 als 69 anys
        Masculina de 60 als 69 anys
      • Màster 70
        Femenina de 70 als 79 anys
        Masculina de 70 als 79 anys
      • Màster 80
        Femenina a partir de 80 anys
        Masculina a partir de 80 anys

    * Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
    * Les categories honorífiques no seran premiades, però apareixeran en la classificació de l’esdeveniment amb la resta d’oficials.
    * No es rebrà cap mena de trofeu, medalla o obsequi.

  • Documents