EXPRESS

13K +500M

19 noviembre 2023
Hora de salida: 09:30
Gerona
Tiempo max. 2h 30m
LocalizacionesRuta koomotPerfil
  • Salida y llegada: Girona
  • Material obligatorio: es responsabilidad del participante la decisión de utilizar el material recomendado de parte de la organización.
  • Material recomendado: vaso o bidón, teléfono móvil, manta térmica, cortavientos y todo el necesario para hacer frente a los cambios rápidos de tiempo a causa de la emergencia climática en la que nos encontramos.
    * Recuerda que los avituallamientos son sin vasos.
  • Distancia y altimetría
    Distancia real: 13k
    Ascenso: +500m
    Desnivel acumulado: 1.000m
    Altitud maxima: 371m
    Altitud minima: 87m
  • Terreno
    70% senderos
    20% pistas
    10% asfalto
  • Primer/a participante: 55 m
    Tiempo limite:2 h 30 m
  • Corte horario (punto de control)
    Av1. Puig Estela – km 4,8: 10:40 h
    Av2. Can Venda – km 10,5: 11:30 h
    Meta: 12:00 h
  • Itinerario señalizada con tela reciclada Klassmark roja y señales indicativos

SABADO 18 NOVIEMBRE 2023

DOMINGO 19 NOVIEMBRE 2023

*En caso de que el/la titular del dorsal no pueda recogerlo personalmente en las ubicaciones, fechas y horarios publicados, podrá designar a una persona que lo haga por él, y que deberá presentarse en la recogida de dorsales con una fotocopia o imagen de DNI y tarjeta federativa del o la participante (sólo en caso de estar federado)

  • Obsequio oficial
  • Tasa ambiental
  • Dorsales personalitzados con imperdibles
  • Cronometrage y chip
  • Codi Komoot per descarregar-te el track
  • Tiempo online
  • Fotografias online
  • Avituallamento pre carrrera (almuerzo)
  • Avituallamento en ruta
  • Avituallamento de llegada
  • Servicio de guarda-ropa
  • Asistencia en ruta
  • Punto medico
  • Duchas y aseos
  • Parking turismos
  • Parking autocaravanas y furgonetas

* Recuerda que en los avituallamientos no damos ningún envase de un solo uso

  • Avituallamentos (en carrera): 2
    Av1 – km 4,8 Puig Estela
    Av2 – km 10,5 Can Venda
  • Avituallamento de llegada
    Lugar: Plaça Sant Domènec
    Hora: hasta las 12:00 h
  • Producto avituallamentos
    Av1: agua, Green-cola, bebida isotónica, fruta, gominolas, frutos secos, aceitunas y membrillo. Todo sin gluten.
    Av2: agua, bebida isotónica y fruta.
    AvMETA: agua, Green-cola, bebida isotònica, cerveza, café, fruta, frutos secos, aceitunas, tortilla de patatas (todo sin gluten) y bocadillo.
    • Categorias Individuales
      • Absoluta
        Femenina
        Masculina
        No binaria

    * Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.