EXPRESS

11,5K +550M


INDIVIDUAL

10 Marzo 2024
Hora de salida: 08:30
Roses
Tiempo max. 3h
  • Salida y llegada: Roses
  • Material obligatorio: es responsabilidad del participante la decisión de utilizar el material recomendado de parte de la organización.
  • Material recomendado: vaso o bidón, teléfono móvil, manta térmica, biombos y todo lo necesario para hacer frente a los cambios repentinos de tiempo debido a la emergencia climática en la que nos encontramos.
  • Parque Natural del Cap de Creus
    Lugares emblemáticos: Puig de l’Àguila y Pla de les Gates
  • Distancia y altimetría
    Distancia real: 11,4k
    Desnivel positivo: +560m
    Desnivel acumulado: 1120m
    Altitud máxima: 470m
    Altitud mínima: 0m
  • Terreno: 85% senderos, 5% pista y 10% asfalto
  • Tiempo primer/a participante: 55 minutos
    Tiempo de corte: 3 horas
    Rècord
    de la carrera: 52 minutos 32 segundos
  • Corte horario (punto de control)
    Av1. Puig Alt – km 6,3: 9:45
    Meta: 11:30
  • Itinerario señalizada con tela reciclada Klassmark roja y señales indicativos

SABADO 9 MARZO

SÁBADO 10 de MARZO

  • Obsequio oficial
  • Tasa ambiental
  • Dorsales personalitzados con imperdibles
  • Cronometrage y chip
  • Codi Komoot per descarregar-te el track
  • Tiempo online
  • Fotografias online
  • Avituallamento pre carrrera (almuerzo)
  • Avituallamento en ruta
  • Avituallamento de llegada
  • Servicio de guarda-ropa
  • Asistencia en ruta
  • Punto medico
  • Duchas y aseos
  • Parking turismos
  • Parking autocaravanas y furgonetas
  • Fisioterapia

* Recuerda que en los avituallamientos no damos ningún envase de un solo uso

  • Bolsa de vida: No
  • Número de avituallamientos (en carrera): 1
    Av1. Puig Alt – km 6,3
  • Producto avituallamentos
    Av1: agua, Green-cola, bebida isotónica, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas y membrillo. Todo sin gluten.
    AvMETA: agua, Green-cola, bebida isotónica, cerveza, café, plátano, naranja, frutos secos, aceitunas y tortilla de patatas (todo sin gluten).
  • Categorias Individuales
    • Absoluta
      Femenina
      Masculina
      No binaria

* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.