EXPRESS

INDIVIDUAL

Salida y llegada: Roses
Material obligatorio: es responsabilidad del participante la decisión de utilizar el material recomendado de parte de la organización.
Material recomendado: vaso o bidón, teléfono móvil, manta térmica, biombos y todo lo necesario para hacer frente a los cambios repentinos de tiempo debido a la emergencia climática en la que nos encontramos.
Parque Natural del Cap de Creus
Lugares emblemáticos: Puig de l’Àguila y Pla de les Gates
Distancia y altimetría
Distancia real: 11,4k
Desnivel positivo: +600m
Desnivel acumulado: 1200m
Altitud máxima: 470m
Altitud mínima: 0m
Terreno: 85% senderos, 5% pista y 10% asfalto
Tiempo primer/a participante: 55 minutos
Tiempo de corte: 3 horas
Rècord de la carrera: 52 minutos 32 segundos
Corte horario (punto de control)
Av1. Pla d’en Causa – km 5,3: 10:00
Meta: 11:30
Itinerario señalizada con tela reciclada Klassmark roja y señales indicativos

SABADO 9 MARZO

DOMINGO 10 de MARZO

Recogida de dorsales
Lugar: Pavelló Poliesportiu
Hora: 7:30 a 8:15
Salida
Lugar: Carrer de la Riera Ginjolers
Hora: 8:30
Llegadas
Lugar: Carrer de la Riera Ginjolers
Primer/a participante: 9:25
Tiempo de corte: 11:30
Premios
Lugar: Carrer de la Riera Ginjolers
Hora: 12:30

* Recuerda que en los avituallamientos no damos ningún envase de un solo uso

Bolsa de vida: No
Número de avituallamientos (en carrera): 1
Av1. Pla d’en Causa– km 5,3
Producto avituallamentos
Av1: agua, Green-cola, bebida isotónica, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas y membrillo. Todo sin gluten.
AvMETA: agua, Green-cola, bebida isotónica, cerveza, café, plátano, naranja, frutos secos, aceitunas y tortilla de patatas (todo sin gluten).

* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.

Reglamentos
- CAT
- ESP
- ENG
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Documentos
- Autorización de menores CAT // ESP // ENG // FR
- Descargo de responsabilidad CAT // ESP // ENG // FR