360k +5000m

The Traka és una sortida de bicicleta gravel o MTB on s’ha de complir i respectar el codi de circulació. Els camins, les carreteres i els interiors dels pobles estan oberts al trànsit. La sortida seguirà un estricte protocol d’actuació, davant l’amenaça de la Covid19, perquè puguis gaudir de la bicicleta d’una manera segura i responsable. Trobaràs totes les mesures a la pestanya ‘COVID-19’.

El track definitiu ha rebut algunes modificacions. Recorda descarregar l’última versió enviada per l’organització el dimarts 11 de maig. L’organització pot modificar el track per motius meteorològics fins al dia abans. Tota modificació es comunicarà per mail. Recorda examinar bé tota la informació a klassmark.com/thetraka.

• BENVINGUDA
  Benvingut a Girona. No perdis detalla de The Traka. Consulta el pograma AQUÍ.
• VALIDACIÓ BICICLETES
  Divendres de 15 h a 19 h a CycleTours Catalonia.
  Revisarem la llum davantera blanca, la llum posterior vermella, els frens, la direcció i l’eix de pedalier. Un cop verificada la teva bicicleta li col·locarem una etiqueta, sense aquesta etiqueta estarà prohibit prendre la sortida.
• RECOLLIDA DE DORSALS
  Divendres de 16 h a 19 h a The Service Course.
  Durant la recollida de dorsals s’entregarà el geolocalitzador apagat. L’hauràs d’encendre el dissabte al matí quan surtis de casa, l’hotel o apartament i abans d’arribar a la sortida. No el pots encendre durant la nit. En el control de sortida comprovarem que tot estigui correcte.
  El seguiment es farà a través de tracktherace.com.
• PUNTS DE CONTROL
  Hi haurà tres punts de control on trobaràs gent de l’organització per validar el teu pas i assistir-te en tot el que necessitis. En aquests punts hi trobaràs aigua i aliments bàsics.
  – Km 100. Coll de Medàs – 42.43155, 2.9417
  – Km 175. Cap Norfeu – 42.24776, 3.24755
  – Km 280. Els Metges – 41.9027, 2.96195
  A més, hi haurà punts virtuals cada 20 quilòmetres on el geolocalitzador marcarà el pas i el temps de tots els participants.
• VALORS
  El nostre principal objectiu és no deixar empremta. El recorregut està totalment obert al trànsit. Respecta el codi de circulació i la vida rural i humana de l’entorn. Catalunya és un lloc segur. No trobaràs conflictes ni animals salvatges perillosos. Recorda vigilar sempre la teva bicicleta.
• MANIFEST
  Amor i respecte pel medi ambient, ètica esportiva i solidaritat amb tots els companys. The Traka 360 és l’oportunitat de gaudir amb gravel les zones més boniques del nostre territori sense deixar-hi empremta. El teu objectiu és acabar; el nostre és tenir cura de tu al màxim.
• AVENTURA
  Pots desviar-te del track per menjar, beure dormir o reparar la teva bicicleta. Després, hauràs de reprendre el recorregut en el mateix punt on l’has deixat. En cas d’abandonament has de gestionar la teva tornada. Recorda que queda totalment prohibit tornar per autovies i nacionals.
• RECORREGUT
  El track definitiu ha rebut algunes modificacions. Recorda descarregar l’última versió enviada per l’organització el dimarts 11 de maig. L’organització pot modificar el track per motius meteorològics fins al dia abans. Tota modificació es comunicarà per mail.
• URGÈNCIES
  Davant d’una urgència física o mecànica pots prendre qualsevol mitjà de transport, però prèviament ho hauràs de comunicar a l’organització. Per continuar hauràs de reiniciar el recorregut en el mateix punt que l’has deixat.
• MATERIAL
  Dur el material adient és la teva responsabilitat, però la llum vermella de darrere, la blanca del davant, el telèfon mòbil sense silenciar per si et volem trucar i el geolocalitzador que et proporcionarem són obligatoris. La resta de material per fer front als 360 km depèn de tu: sac de dormir, menjar, targetes de crèdit, etc.
• NO ESTÀ PERMÈS
  Rebre ajuda externa.
  Anar a roda.
• SEGUIMENT
  Rebràs un geolocalitzador. Tant l’organització com els teus amics o familiars et podran seguir a través de tracktherace.com.
• SEGURETAT
  Un equip media i dos de seguretat seguiran la cursa les 24 hores. Al teu número de dorsal trobaràs els telèfons en cas d’emergència. Recorda que per prendre la sortida has de tenir assegurança. Si no l’has contractat a l’hora de fer la inscripció perquè ja en tens, recorda que ha de tenir cobertura les 24 hores.
• SUPERFÍCIE
  80% pistes de gravel en bon estat, 20% carreteres secundàries i un corriol d’un quilòmetre i 150 metres de desnivell positiu on hauràs d’empènyer la bicicleta. Aquest últim és l’únic tram no ciclabe.
• SORTIDA
  Hi haurà una única sortida a les sis del matí.
• CLIMA
  Les temperatures al maig oscil·len entre els 15 i 25 graus, depenent si fa núvol o sol. La zona nord del recorregut pot bufar tramuntana. Hi ha vent de nord 150 dies l’any. Al maig no sol bufar tramuntana, però ser previsor. No oblidis que el clima mediterrani és molt divers i canviant. Pot ser que hagis de fer front a pluja o vent.

DIVENDRES 

• Validació de bicicletes
  Lloc: CycleTours Catalonia
  Hora:
• Recollida de dorsals
  Lloc: The Service Course
  Hora:

DISSABTE 

• Sortida
  Lloc: Pavelló Girona-Fontajau
  Hora:
• Arribada
  Lloc: Pavelló Girona-Fontajau
  Hora:
• Premis
  Lloc: Pavelló Girona-Fontajau
  Hora: ordre d’arribada

DIUMENGE 

• Arribada
  Lloc: Pavelló Girona-Fontajau
  Tancament meta:
• Avituallament d’arribada
  Lloc: Pavelló Girona-Fontajau
  Hora:
• Premis
  Lloc: Pavelló Girona-Fontajau
  Hora: ordre d’arribada

• Geolocalitzador
• Mitjons oficials
• Taxa ambiental
• Dorsal personalitzat
• Cronometratge
  
• Codi Komoot per descarregar-te el track de la cursa
• Temps online
• Fotografies online
• Avituallament pre cursa (esmorzar)
• Avituallament d’arribada
  
• Assistència en ruta
• Punt mèdic
  
• Zona de rentat de bicicletes
• Lavabos
• Pàrquing turismes

* Es prescindirà de gots d’un sol ús

• Avituallaments (en cursa): 0
• Avituallament d’arribada
  Lloc: Pavelló Girona-Fontajau
  Hora: fins les 20:00
• Producte avituallaments
  AvMETA: aigua, Aquarius, cervesa, cafè, fruita del temps, fruits secs, olives, truita de patates, fuet, pasta, arròs o quinoa. Tot sense gluten excepte pasta, arròs o quinoa.

Categories Individuals

• Absolut femení
• Absolut masculí

The Traka segueix un estricte protocol d’actuació, davant l’amenaça del Covid19, per poder gaudir d’una prova segura i responsable. L’organització pot modificar el protocol en funció de la situació epidemiològica i les consegüents restriccions en la zona.

• L’aforament és limitat.
• A cada participant se li assignarà un horari per recollir el dorsal.
• A cada participant se li assignarà una hora de sortida; les sortides són esglaonades en diferents grups.
• Tots els participants i assistents hauran de fer ús de la mascareta i el gel hidroalcohòlic. Després dels tres primers quilòmetres de la sortida neutralitzada, els participants es podran retirar la mascareta però l’hauran de portar a sobre per utilitzar-la en les zones d’avituallament i se l’hauran de posar de nou un cop travessin la línia d’arribada.
• Tots els participants i assistents hauran de respectar la distància de seguretat.
• Quedarà totalment prohibit quedar-se a les zones d’arribada un cop el participant s’hagi recuperat i avituallat.
• L’accés al públic a la recollida de dorsals i a la zona de sortida i arribada està prohibit i restringit. Qui vulgui veure les sortides i arribades, l’única opció serà fer-ho allunyant-se uns metres d’aquesta zona o seguint la cursa al llarg del recorregut.

*L’organització enviarà un mail a cada participant tres dies abans de la prova amb l’horari de recollir el dorsal i l’hora de sortida que se li ha assignat.

Aquest protocol és d’estricte compliment.

Reglaments

• Reglament CAT
• Reglament ESP

Documents

• Autorització de menors
• Descàrrec de responsabilitat
• Declaració responsable Covid-19