15 & 16 MAIG 2021 | GIRONA

200K +2400M

Ruta GPS – Recorregut no senyalitzat

16 maig 2021

7:00 h

Girona

200K +2400M GPS

4 AVT

LOCALITZACIONS

Recorregut

Sortida i arribada: Pavelló Girona-Fontajau
Distància i altimetria
Distància real: 200 k
Desnivell positiu: +2400m
Desnivell acumulat: 4800m
Altitud màxima: 440m
Altitud mínima: 0m
Terreny: –
Temps primer corredor: –
Temps últim corredor: –
Talls horaris (control de pas)
Av1. –
Av2. –
Av3. –
Av4. –
META. –
Itinerari GPS (no senyalitzat)

Horaris

Serveis

Avituallaments

* Es prescindirà de gots d’un sol ús

Avituallaments (en cursa): 4
Av1 – km 60
Av2 – km 110
Av3 – km 150
Av4 – km 180
* Es prescindirà de gots d’un sol ús
Avituallament d’arribada
Lloc: Pavelló Girona-Fontajau
Hora: –
Producte avituallaments
Av1 Av2 Av3 i Av4: aigua, Flectomin, plàtan, taronja, gominoles, fruits secs, olives, codony, truita de patates i fuet. Tot sense gluten.
AvMETA: aigua, Coca-cola, Powerade, cervesa, cafè, plàtan, taronja, fruits secs, olives, truita de patates, pasta, arròs o quinoa. Tot sense gluten excepte pasta, arròs o quinoa.

Format i Categories

Mesures Covid-19

The Traka segueix un estricte protocol d’actuació, davant l’amenaça del Covid19, per poder gaudir d’una prova segura i responsable. L’organització pot modificar el protocol en funció de la situació epidemiològica i les consegüents restriccions en la zona.

L’aforament és limitat.
A cada participant se li assignarà un horari per recollir el dorsal.
A cada participant se li assignarà una hora de sortida; les sortides són esglaonades en diferents grups.
Tots els participants i assistents hauran de fer ús de la mascareta i el gel hidroalcohòlic. Després dels tres primers quilòmetres de la sortida neutralitzada, els participants es podran retirar la mascareta però l’hauran de portar a sobre per utilitzar-la en les zones d’avituallament i se l’hauran de posar de nou un cop travessin la línia d’arribada.
Tots els participants i assistents hauran de respectar la distància de seguretat.
Quedarà totalment prohibit quedar-se a les zones d’arribada un cop el participant s’hagi recuperat i avituallat.
L’accés al públic a la recollida de dorsals i a la zona de sortida i arribada està prohibit i restringit. Qui vulgui veure les sortides i arribades, l’única opció serà fer-ho allunyant-se uns metres d’aquesta zona o seguint la cursa al llarg del recorregut.

*L’organització enviarà un mail a cada participant tres dies abans de la prova amb l’horari de recollir el dorsal i l’hora de sortida que se li ha assignat.

Aquest protocol és d’estricte compliment.

Documents