Trail 21K +800M

1 PUNT ITRA

26 NOVEMBRE 2023

10:00h

Girona

21K +800M

4 H 00 M MAX

LOCALITZACIONS PERFIL

Recorregut

Sortida i arribada: Girona
Material obligatori: és responsabilitat del participant la decisió d’utilitzar el material recomanat per part de l’organització.
Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, manta tèrmica, paravents i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem.
* Recorda que els avituallaments són sense gots.
Distància i altimetria
Distància real: 21k
Desnivell positiu: +800m
Desnivell acumulat: 1.600m
Altitud màxima: 371m
Altitud mínima: 87m
Terreny
70% corriols
20% pistes
10% asfalt
Temps primer/a participant: 1 h 40 m
Temps de tall: 4 h 00 m
Talls horaris (control de pas)
Av1. Sant Miquel – km 6,2: 11:30 h
Av2. Puig Estela – km 13: 12:40 h
Av3. Pont N-II – km 19: 13:40 h
Meta: 14:00 h
Itinerari senyalitzat amb tela reciclada Klassmark vermella i senyals indicatius

Horaris

DISSABTE 25 NOVEMBRE 2023

Recollida de dorsals*
Lloc: Plaça Sant Domènec – Girona
Hora: 16:30h-18:00h

DIUMENGE 26 NOVEMBRE 2023

Recollida de dorsals*
Lloc: Plaça Sant Domènec – Girona
Hora: 9:15h-9:45h
Sortida
Lloc: Plaça Sant Domènec – Girona
Hora: 10:00h
Arribada
Lloc: Plaça Sant Domènec – Girona
Primer/a participant: 11:40h
Temps de tall: 14:00h
Premis
Lloc: Plaça Sant Domènec – Girona
Hora: 13:30h

*En cas que el/la titular del dorsal no pugui recollir-lo personalment a les ubicacions, dates i horaris publicats , podrà designar a una persona que ho faci per ell, i que s’haurà de presentar a la recollida de dorsals amb una fotocopia o imatge de DNI i targeta federativa del o la participant (només en cas de estar federat)

Serveis

Avituallaments

* Recorda que en els avituallaments no donem cap envàs d’un sol ús

Avituallaments (en cursa): 3
Av1 – km 6,2 Sant Miquel
Av2 – km 13 Puig Estela
Av3 – km 19 Pont N-II
Avituallament d’arribada
Lloc: Plaça Sant Domènec
Hora: fins a les 14:00 h
Producte avituallaments
Av1 & Av2: aigua, Green-cola, beguda isotònica, fruita, gominoles, fruits secs, olives i codony. Tot sense gluten.
Av3: Aigua, beguda isotònica i fruita.
AvMETA: aigua, Green-cola, beguda isotònica, cervesa, cafè, fruita, fruits secs, olives, truita de patates (tot sense gluten) i entrepà.

Format i Categories

Categories Individuals
- Absoluta
  Femenina
  Masculina
  No binaria
- Sub23
  Femenina fins a 23 anys
  Masculina fins a 23 anys
- Màster 40
  Femenina a partir de 40 anys
  Masculina a partir de 40 anys
- Màster 50
  Femenina a partir de 50 anys
  Masculina a partir de 50 anys

* Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
* Els premis són acumulatius.
* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.

Reglament/Documents